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探索身心健康
身心健康的概念
什么是身心健康?为什么要提倡身心健康?如何在日常生活中实现身心健康?每个人对这些问题都有自己的理解和答案。可见,身心健康是一个非常宽泛且多样的概念。

在2007年,西澳政府出台了名为《 Community West and WA HACC Initiative - Wellness Approach to Community HomeCare (WATCH)》的文件。文件中提出了"身心健康"的概念,并鼓励所有接受政府资金来提供家庭与社区服务的机构,都努力将这个概念落实到日常的服务中去。

要通过服务帮助客户实现身心健康,机构首先应改变对客户的认识 ——应将每一位客户都看做有能力和提高潜力的独立个人,而不是什么事情都需要靠别人来协助完成的弱者。换而言之,机构需要在"为客户做每件事"与"同客户一起做事"之间找到平衡。只有转换角度,各个机构才能改变服务战略和模式,鼓励客户尽其所能地发展、保持并提高各方面的能力。

中华社区与长者服务组(CAC)的使命是服务于需要关爱,来自语言文化多样性背景的客户,提高他们的生活质量。为了更好地实现这一目标,从2008年起,我们开始将"身心健康"的概念融入到各个项目和服务中。

在谈论和落实"身心健康"这一概念时,我们必须意识到这个概念是没有文化或者地域局限性的。从东方到西方,从古代到现代,每一种文化、每一个国家对于"身心健康", 都有属于自己的、独特的理解和表达方式。

在中国文化中,对于"身心健康"的阐述可以追溯到几千年前。在经典古书《大学》中,先秦的儒家学者们就用"修身齐家治国平天下"一说 表达了自己对这一概念的理解。儒学家们认为,修身、齐家、治国、平天下,都是逻辑性的,后者都是要以修身做前提,只有好开头,才会有好的结尾。缺少前面的,后面的都不完美。所以说,个人对自我身心健康的塑造和追求,关系着一个家庭的和谐,关系着一个国家的兴旺,关系着全世界的和平。

在我们看来,儒家学者对于身心健康的阐述和道家学派标志性的 八卦图案有着异曲同工之妙。八卦图显示了古代中国文化对于事物如何作用的理解。图案外围的圆圈代表了宇宙万物,而黑白二色则象征了 各种能量以及彼此间的互生互息。一个"身心健康"的社会就像这个标志 —— 万物圆满 ——个人,家庭,社区,国家和世界。
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